martes, 15 de enero de 2008

Un deber sagrado:


Aplicando valores judíos para reparar el mundo

Un documental sobre las actuales amenazas ambientales y cómo las enseñanzas judías pueden aplicarse para responder a estas amenazas

Este es el documental completo, desde begano estamos trabajando para que muy pronto este subtitulado en español.

Descargue la pelicula




http://www.youtube.com/watch?v=Y9RxmTGHZgE





Nuestro planeta está en peligro, como quizá nunca antes por el calentamiento global y otras amenazas ambientales. Es urgente que se tomen medidas inmediatas para evitar una catástrofe sin precedentes a la cual el mundo se dirige rápidamente.

La organización "Jewish Vegetarians of North America" (JVNA - vegetarianos judíos de América del Norte ) ha producido un documental sobre como las principales enseñanzas judías pueden ayudar a resolver las crisis ambientales actuales.

Si bien este documental de una hora -- titulado "A Sacred Duty" UN DEBER SAGRADO: Aplicando los valores judíos para ayudar a reparar el mundo -- es especialmente apropiado para sinagogas, templos, escuelas judías y otras instituciones judías, su mensaje universal también la hace adecuada para proyecciones de otras religiones, instituciones seculares, y en festivales de cine. "A Sacred Duty" le habla a la gente de todo el mundo acerca de la ética de nuestra relación con nuestro mundo y por qué es imprescindible encaminarlo a una senda de sustenibilidad que nos ayudará a responder rápidamente a los cambios que se están produciendo.

Científicos claves especialistas en el clima, en particular, James Hansen de la NASA, advierten de que podemos llegar a un punto de inflexión dentro de una década después de que el calentamiento global podría entrar en un espiral fuera de control, con consecuencias desastrosas. Según informes recientes, incluida la histórica "Livestock's Long Shadow", de la Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), ponen de relieve la desastrosa contribuciones de la agricultura moderna basada en la cría intensiva de animales a esta crisis. La vulnerabilidad especial de Israel al cambio climático mundial, en términos de reducción de lluvias, tormentas, así como inundaciones severas producto del aumento del nivel del Mar Mediterráneo, hace que este documental sea urgente y oportuno.

"A Sacred Duty" El deber sagrado es una respuesta a estas cuestiones. Nos recuerda que tenemos el deber sagrado de tomar conciencia de estas realidades y de nuestra responsabilidad de aplicar las enseñanzas judías sobre cómo obtener nuestros alimentos, el uso de los recursos naturales, y xomo vivir entre otras criaturas que Dios creó. Ofrece simples, medidas prácticas para reducir nuestro impacto sobre el planeta.

Producido por el aclamado y varias veces premiado documentalista, Lionel Friedberg, "A Sacred Duty" ocupará un lugar junto a Al Gore y su película "AN INCONVENIENT TRUTH" y Leonardo di Caprio "LA UNDÉCIMA HORA" como otro poderoso exponente de los peligros del calentamiento global. Sin embargo, va más allá de estas dos últimas películas, mostrando cómo respuestas religiosas pueden hacer una gran diferencia y por qué una evolución hacia dietas basadas en vegetales es una parte esencial de los esfuerzos para reducir el cambio climático mundial y otras amenazas ambientales.

El documental incluye entrevistas con:

Rabinos principales

Rabino Shear Yashuv Cohen -- rabino principal Ashkenazi de Haifa
Rabino David Rosen -- ex Gran Rabino de Irlanda; Director Internacional De Asuntos Interreligiosos del Comité Judío Americano

Otros rabinos

Rabino Michael Cohen - Director de la Alianza Verde sionista (GZA) y Profesor en el Instituto Arava de Israel
Rabino Fred Scherlinder Dobb, Adat Shalom Congregación reformista; activista ambiental
El rabino Adam Frank - Congregación Moreshet Yisrael, en Jerusalén, la sinagoga conservadora más grande de Israel
Rabino Yonassan Gersón - Jasid de Breslov y autor
Rabino Simchah Roth - Torat Hayim, Herzilia
Rabino - Warren Stone Templo Emanuel, en gran Washington, DC; Presidente,
Comite central de Rabinos de América 'Comité de Medio Ambiente'

Ecologistas israelíes

Dr Yeshayahu Bar-or - cientifico: ministerio de medio ambiente, Israel
Raanan Boral - Director: Protección del Medio Ambiente de la División para la Sociedad de Protección de la Naturaleza en Israel (SPNI)
Samuel Chayen - activista ambiental israelí
Paran Yael Cohen, y Eren Cohen Yair Ben Yaminy - Líderes de verde Naturalmente, un grupo ambientalista israelí universitario
Eli Groner - Profesor de estudios ambientales en el Instituto Arava
Alon Tal - Lider ambientalista israelí ; fundador de la Unión para la Defensa del Medio Ambiente: autor de "Pollution in a Promised Land" la contaminación en la tierra prometida.
Yael Ukeles - Director: Derej Hateva, Jerusalén

Prominentes activistas

Dr Joel Fuhrman, MD - Un destacado autor y médico, con especialidad en la curación naturales
Roberta Kalechofsky - Fundador y director de Judios Derechos de los Animales (JAR) y Micah Publicaciones; autor, director y editor.
Richard H. Schwartz - Autor del Judaísmo y el Vegetarianismo y presidente de vegetarianos judíos de América del Norte (JVNA)
Jonathan Wolf - Fundador y primer presidente de judíos vegetarianos de América del Norte (JVNA)

Lionel Friedberg, cineasta: produjo 18 largometrajes créditos como director de fotografía. Entre los premios que consigui podemos incluir: Primetime Emmy, un Emmy Nacional, la Asociación Americana para el Progreso de la Ciencia 'Westinghouse' Premio a la Ciencia de programación, tres y tres Columbus Golden Eagles por Mejor Documental, y diversos premios como director dramático y episodios de TV .

Para obtener una copia gratuita en DVD de la película, póngase en contacto con John Diamond jdiamond4@cox.net
Como organización sin fines de lucro, JVNA hará que la película disponible de forma gratuita a los grupos religiosos, instituciones educativas, organizaciones ambientales, clubes culturales, los medios de comunicación, los Festivales de Cine Judío, y de otros que organizará exhibiciones.

Presentado por vegetarianos judíos de América del Norte (JVNA)

lunes, 14 de enero de 2008

Dietas Vegetarianas para Niños: Buenas desde el Principio

Muchos me han preguntado si es bueno para los chicos una dieta vegetariana, ya algo publique respecto de la inteligencia de los vegetarianos en: http://begano.blogspot.com/2007/08/los-vegetarianos-y-la-inteligencia.html
http://begano.blogspot.com/2007/11/mujeres-embarazadas-y-nios.html

Ahora ampliamos un poco mas el tema con esta excelente nota, que la disfruten,
Leo

Dietas Vegetarianas para Niños:
Buenas desde el Principio

Comité de Médicos por una Medicina Responsable

Los hábitos dietéticos se instauran en la temprana infancia. Las dietas vegetarianas ofrecen a tu hijo la oportunidad de aprender a disfrutar de una gran variedad de alimentos maravillosos y nutritivos. Estos alimentos proporcionan una excelente nutrición en todas las etapas de la infancia, desde el nacimiento hasta la adolescencia.

Bebés

El mejor alimento para los recién nacidos es la leche materna, y cuanto más tiempo sea amamantado el bebé, mucho mejor. Si tu bebé no está siendo amamantado, las fórmulas infantiles son una buena alternativa y se encuentran ampliamente disponibles. No utilices leche de soja comercial. Los bebés poseen necesidades especiales y requieren una fórmula a base de soja que esté desarrollada especialmente para esos requisitos.

Los bebés no necesitan ningún otro alimento aparte de la leche materna o de la fórmula de soja durante los primeros meses de vida. Los bebés amamantados necesitan unas dos horas semanales de exposición al sol para producir vitamina D. Algunos bebés, especialmente aquellos que viven en climas nubosos, puede que no lleguen a elaborar cantidades suficientes de vitamina D. En tal caso, podrían ser necesarios suplementos de vitamina D.

Las mujeres vegetarianas que están amamantando deberían también asegurarse de que incluyen buenas fuentes de vitamina B12 en su dieta, pues su ingestión puede influir en los niveles que llegan a la leche materna. Los alimentos enriquecidos con cianocobalamina, la forma activa de vitamina B12, pueden proporcionar cantidades adecuadas de este nutriente. También puedes tomar un complejo multivitamínico siguiendo las instrucciones de tu médico.

La leche materna o la fórmula infantil debería ser utilizada durante al menos el primer año de vida del bebé.

Alrededor de los cuatro o cinco meses de edad, o cuando el peso del bebé se haya duplicado, se puede añadir otros alimentos a su dieta.

Introduce un alimento nuevo cada vez, a intervalos de una o dos semanas. Las siguientes directrices proporcionan un plan flexible para la introducción de alimentos en la dieta del bebé.

Cuatro a Cinco Meses

Introduce cereales infantiles enriquecidos con hierro. Prueba primero con la papilla de arroz puesto que es el cereal que menos alergias provoca. Mézclala con un poco de leche materna o de fórmula de soja. Posteriormente ofrécele al bebé papillas de avena o cebada.

Seis a Ocho Meses

Introduce las verduras. Deben estar bien cocidas y trituradas. Las papas, chauchas, las zanahorias y arvejas son buenas opciones iniciales.
Introduce las frutas a continuación. Prueba con banana triturada, palta, durazno o compota de manzana.
A los ocho meses de edad, la mayoría de los bebés pueden comer galletas, pan y cereales inflados.
Además, alrededor de los ocho meses, los bebés pueden empezar a comer alimentos más ricos en proteínas como el tofu o porotos alubias bien cocidos y triturados.

Niños

Los niños tienen unas necesidades elevadas de calorías y nutrientes, pero su estómago es pequeño. Ofrece a tu niño frecuentes aperitivos, e incluye en su dieta algunos alimentos menos “voluminosos” como cereales refinados y zumos de fruta. No obstante, limita los zumos, pues los niños pueden hincharse bebiéndolos, prefiriendo su sabor dulce antes que otros alimentos.

Algunos alimentos, como algunas papas fritas, los manies y las uvas, pueden representar un riesgo de asfixia. Asegúrate de cortar los alimentos en trozos pequeños y anima al niño a masticar bien la comida antes de tragar.

Las necesidades calóricas varían de un niño a otro. Las siguientes directrices son generales.

Los Grupos de Alimentos para los Niños

Panes y cereales
Incluye todos los panes, bollos, tortas, cereales calientes y fríos, pasta, cereales cocidos como el arroz y la cebada, y las galletas.

Legumbres, frutos secos y semillas
Incluye cualquier legumbre cocida como los porotos alubia, otras variedades de porotos , las lentejas, las arvejas partidas, los porotos aduqui, chauchas y los garbanzos; el tofu, el tempeh, los sustitutos de carne, la proteína vegetal texturizada (TVP); todos los frutos secos y cremas de frutos secos, las semillas y el tahín (mantequilla de sésamo).

Leche de soja enriquecida
Incluye todas las leches de soja enriquecidas y la fórmula para bebés o la leche materna para los lactantes.

Verduras
Incluye todas las verduras crudas o cocidas que se pueden adquirir frescas, enlatadas o congeladas. También incluye los jugos de verduras.

Frutas
Incluye todas las frutas los zumos de fruta 100 por ciento. La fruta puede ser adquirida fresca o enlatada, preferiblemente en almíbar suave o natural, o en agua.

Raciones Recomendadas

De 1 a 4 años de edad

  • Panes y cereales: 6 o más raciones; una ración equivale a entre ½ y 1 rebanada de pan; de ¼ a ½ taza de cereal cocido o pasta; de ½ a 1 taza de cereal de desayuno
  • Legumbres, frutos secos y semillas: 2 o más raciones; una ración equivale a entre ¼ y ½ taza de porotos alubias cocidos, tofu, tempeh o TVP; de 40 a 80 gramos de sustituto de carne; de 1 a 2 cucharadas de frutos secos, semillas o cremas de ambos
  • Leche de soja enriquecida: 3 raciones; una ración equivale a 1 taza de leche de soja enriquecida, fórmula infantil o leche materna
  • Verduras: 2 o más raciones; una ración equivale a entre ¼ y ½ taza de verduras cocidas o entre ½ y 1 taza de verduras crudas
  • Frutas: 3 o más raciones; una ración equivale a entre ¼ y ½ taza de fruta enlatada; ½ taza de zumo; 1 fruta mediana
  • Grasas: 3 raciones; una ración equivale a 1 cucharadita de margarina o aceite

De 4 a 6 años de edad

  • Panes y cereales: 6 o más raciones; una ración equivale a 1 rebanada de pan; ½ taza de cereal cocido o pasta; de ¾ a 1 taza de cereales de desayuno
  • Legumbres, frutos secos y semillas: de 1½ a 3 raciones; una ración equivale a ½ taza de porotos alubias cocidos, tofu, tempeh o TVP; 80 gramos de sustituto de carne; 2 cucharadas de frutos secos, semillas o cremas de ambos
  • Leche de soja enriquecida: 3 raciones; una ración equivale a 1 taza de leche de soja enriquecida
  • Verduras: de 1 a 1½ raciones; una ración equivale a ½ taza de verduras cocidas o 1 taza de verduras crudas
  • Frutas: de 2 a 4 raciones; una ración equivale a ½ taza de fruta enlatada; ¾ de taza de zumo; 1 fruta mediana
  • Grasas: 4 raciones; una ración equivale a 1 cucharadita de margarina o aceite

De 7 a 12 años de edad

  • Panes y cereales: 7 o más raciones; una ración equivale a 1 rebanada de pan; ½ taza de cereal cocido o pasta; de ¾ a 1 taza de cereales de desayuno
  • Legumbres, frutos secos y semillas: 3 o más raciones; una ración equivale a ½ taza de porotos alubias cocidos, tofu, tempeh o TVP; 80 gramos de sustituto de carne; 2 cucharadas de frutos secos, semillas o cremas de ambos
  • Verduras: 4 o más raciones; una ración equivale a ½ taza de verduras cocidas o 1 taza de verduras crudas
  • Frutas: 4 o más raciones; una ración equivale a ½ taza de fruta enlatada; ¾ de taza de zumo; 1 fruta mediana
  • Grasas: 5 raciones; una ración equivale a 1 cucharadita de margarina o aceite
Nota: Los tamaños de ración pueden variar en función de la edad del niño.

Para añadir más calorías a la dieta, incluye más raciones de mantequillas de frutos secos, frutas desecadas, productos de soja y otros alimentos ricos en calorías.

Asegúrate de incluir una fuente fiable de vitamina B12 con regularidad. Algunas buenas fuentes son la levadura nutricional Vegetarian Support Formula, los alimentos enriquecidos con vitamina B12 como leche de soja, cereales de desayuno o sustitutos de carnes, y los suplementos de vitamina B12.

Si los niños no obtienen una exposición frecuente al sol (exponiendo las manos y la cara entre 20 y 30 minutos al sol estival dos o tres veces por semana), lo cual promueve la síntesis de vitamina D, existen alimentos enriquecidos y suplementos.

Adaptado de Simply Vegan, 3ª ed., 1999, pgs. 194-195. The Vegetarian Resource Group, P.O. Box 1463, Baltimore, MD 21203; 410-366-8343.

Menús Ejemplo

De 1 a 4 años de edad

  • Desayuno
    Copos con leche de soja
    Zumo de naranja
  • Almuerzo
    Hummus (crema de garbanzos con sésamo) sobre galletas
    Banana • Leche de soja • Calabaza
  • Cena
    Pan de lentejas y tomate
    Puré de patatas
    Crema de repollo • Leche de soja
  • Aperitivos
    Ciruelas pasas • Leche de soja

De 4 a 6 años de edad

  • Desayuno
    Harina de avena con manzana y canela
    Leche de soja • Gajos de naranja
  • Almuerzo
    Ensalada de tofu sobre pan
    Zumo de manzana
    Palitos de zanahoria • Galleta de avena
  • Cena
    Porotos alubias con melaza
    Papas asadas • Espinacas
    Anana en trozos • Leche de soja
  • Aperitivos
    Barritas energéticas de cereales y semillas • Galletas Graham
    Leche de soja

De 7 a 12 años de edad

  • Desayuno
    Salvado con pasas con leche de soja y banana en rodajas
    Tostada con mantequilla de almendra
    Zumo de naranja
  • Almuerzo
    Macarrones con tofu triturado con levadura nutricional
    Ensalada de frutas • Pan
    Chauchas con almendras
  • Cena
    Sopa de lentejas
    Ensalada con verduras y brócoli
    Pan • Zanahorias al vapor
  • Aperitivos
    Palomitas de maíz • Barritas energéticas de cereales y semillas • Higos secos

La Guía de Iniciación Vegetariana está publicada por el Physicians Committee for Responsible Medicine (Comité de Médicos por una Medicina Responsable), 5100 Wisconsin Ave., N.W., Suite 400, Washington, DC 20016, Estados Unidos, Tel. (202) 686-2210. El PCRM se compone de aproximadamente unos 5.000 médicos y unos 100.000 seguidores. El PCRM promueve la nutrición, la medicina preventiva, las prácticas éticas en la investigación y las políticas sanitarias compasivas.

La Guía de Iniciación Vegetariana no pretende dar consejo médico individual. Las personas con problemas de salud o que estén tomando medicinas deberían discutir cualquier cambio de dieta y de estilo de vida con su profesional sanitario.

Se invita a los lectores a reproducir los artículos de esta publicación para uso personal o educativo sin ningún otro permiso adicional. El material no debe ser reproducido para su venta sin previo acuerdo con el PCRM.
© PCRM, 1999. Visita el sitio web del PCRM en www.pcrm.org

Traducción al español realizada por David Román , presidente de la Unión Vegetariana Española.
Web de la Unión Vegetariana Española en www.unionvegetariana.org

miércoles, 2 de enero de 2008

Minutouno.com -- Insólito: en Año Nuevo hubo más heridos por culpa del asado que por los fuegos artificiales

  • Todos los fines de año traen como consecuencia una serie de heridos, en especial por quemaduras.
  • Sin embargo, el comienzo del 2008 fue un caso atípico y hubo más accidentes relacionados con el asado que por los fuegos artificiales.


Según informó el Instituto del Quemado se asistió a 19 personas en la guardia, por lo cual, acorde a lo que apuntaron los médicos del centro de salud, "representa un número inferior al registrado el año pasado".

Por otro lado la jefa de guardia, Miriam Miño, consideró que la reducción del número de personas afectadas por quemaduras "se debe a las campañas de prevención difundidas por los medios de comunicación en cuanto al uso de pirotecnia".

Pero, a pesar de que Miño expresó que "no hubo este año casos graves", la mayoría de las consultas se produjeron por "quemaduras en la preparación de comidas y asados, o por estallido de calefones".

"Algunas quemaduras se produjeron en manos por tocar rejas muy calientes a raíz de las altísimas temperaturas, y en pies, por caminar descalzos en pavimentos con mucho calor", concluyó la médica en diálogo con Crónica.


minutouno.com

jueves, 13 de diciembre de 2007

Por una pesca justa y sostenible

Los peces están despareciendo de los océanos. Los Pescadores en los países en desarrollo vuelven del puerto con sus redes vacías a causa de la sobrepesca de las grandes industrias pesqueras de los países ricos apoyadas por miles de millones de dólares en subsidios. Este comercio injusto esta matando a nuestros ecosistemas marinos.

El 90% de peces como el atún o el pez espada ya han desparecido. Si nada cambia, varias especies de peces se extinguirán—lo que destruirá ecosistemas enteros.

En los próximos meses, la OMC definirá las nuevas reglas pesqueras internacionales, y este mes, la OMC esta hablando con representantes de varios países para determinar cuales serán esas reglas. Esto nos da un momento para actuar, y pedirle a nuestros gobiernos que se opongan a los subsidios pesqueros y apoyen una pesca mas justa y sostenible para las generaciones futuras.


Contacta a tu gobierno http://www.avaaz.org/es/make_fishing_fair/

martes, 11 de diciembre de 2007

Otro milagro de Januca

Otro milagro de Januca

Eterna fuente de esperanza. Ciertamente, ha sido siempre parte integral de la historia Judía, espiritualidad y política. Sin esperanza, no habría Januca; sin esperanza podría no existir la comunidad Judía. Ese es el poder de la esperanza radical!

La supervivencia del los Judíos es un milagro de esperanza. Incrementar la luz en la época mas oscura del año para celebrar Januca y la supervivencia del pueblo Judío es también un milagro. Este año, trabajamos con la esperanza de otro milagro.

Sinceramente esperamos que los judíos enaltezcan sus celebraciones de esta hermosa, antigua y espiritual fiesta de Januca para afianzarse en vivir de acuerdo a los mas altos valores de moral Judia y sus enseñanzas. Ciertamente no necesitamos mas cosas en nuestros hogares; pero, si necesitamos mas significado, propósito, y espíritu en nuestras vidas. Hay varias maneras de hacerlo. Una de las mas significantes en evolucionar hacia el vegetarianismo.

Januca conmemora como un pequeño recipiente conteniendo aceite puro que debía arder por un solo día, de acuerdo al Talmud (Shabat 21b), milagrosamente ardió por 8 días en la reinaguracion del Templo el 25 de Kislev, 2 años después de haber sido profanado por los Griegos. La evolución al vegetarianismo traería otro gran milagro: el final del hambre mundial y aseguraría la supervivencia de decenas de millones de personas al año. Actualmente entre entre un tercio y la mitad del grano mundial y alrededor de 3/4 del de USA (maíz, trigo, soja, avena, etc.) se usa para alimentar animales destinados al matadero, mientras un billón de pobres sufren de malnutricion crónica y sus terribles efectos, decenas de miles de ellos mueren cada año.

Maimonides, el gran medico y erudito, quien escribió que el dolor de las personas es el mismo que el de los animales (guía de los perplejos) estableció de ser necesario vender las mismas ropas para poder cumplir la mitzva de prender las velas de Januca en la menora y celebrar el milagro (Hil. Januca 4:12). Unificar las necesidades fisicas y espirituales es de vital importancia para el cuerpo y el alma.

Januca representa la victoria de los pocos idealistas, sobre los aparentemente invencibles poderosos y los valores dominantes de la sociedad que nos rodea. Aprendemos por la historia y religión que la fuerza no da derecho, mismo si por momentos nos imponen los gobiernos por la fuerza.Por lo tanto calidad es mas importante que cantidad; la espiritualidad es mas vital que el materialismo; aunque los dos son necesarios. "No por la fuerza o por el poder, sino por mi espiritu", dice Zacarias 4:6, la sección que se lee en Shabat Januca. Hoy los vegetarianos somo pocos relativamente y los animales en granjas factorías no pueden defenderse, pero los altos ideales y el espíritu del judaísmo están de su lado.

Todavía creyendo en la fuerza bruta, el materialismo y la codicia, el mundo desperdicia actualmente la inimaginable cifra de $1 trillón en presupuestos militares, mientras la mitad de la población del mundo apenas sobrevive con $2 por día o menos, como se dijo, algunos ni siquiera sobreviven. La seguridad no viene de una fuerza física superior o de las condiciones políticas autoritarias, como la historia de Januca y otras nos lo recuerdan. La seguridad colectiva se apoya en una sociedad justa y sostenible, así como la seguridad de cada persona depende de una dieta saludable y sustentable. Estos conceptos están íntimamente relacionados.

La rebelión anti-imperialista judía, liderada por los Macabeos, se desato cuando se mato un cerdo y se les ordeno a los judíos comerlo. De acuerdo al libro de los macabeos, algunos de ellos vivieron comiendo verduras -para evitar contaminarse- cuando se escondían en las montañas para evitar su captura por las fuerzas imperialistas. Mas aun, las 2 comidas principales asociadas a Januca son latkes (pancakes de papa) y sufganiots (donas), son comidas vegetarianas asi como el guelt de chocolate y el aceite que se usa en su preparación nos recuerda al aceite usado para encender la menora del templo.

El milagro del aceite nos lleva a fijarnos en el uso de los combustibles y sus recursos. El vegetarianismo permite un uso mas amplio de los mismos recursos, ya que mucho menos petroleo, agua, tierra, químicos y trabajos son requeridos por una dieta vegetariana que por una carnívora, y todo esto contaminando mucho menos nuestro planeta. Por ejemplo son necesarias aproximadamente 78 calorías de combustible no renovable para cada caloría de proteína animal, pero solo 2 calorías si es vegetal. Seguramente reduciendo nuestro uso de petroleo alejándonos de la masiva consumición de productos animales es una buena manera de celebrar Januca.

Como beneficio extra a la conservación de recursos y eficiencia económica, una evolución al vegetarianismo beneficiaria en gran medida la salud de la población, la condición de nuestro ambiente, y el sufrimiento que le estamos causando a billones de animales.
Mas aun, no debemos desestimar los beneficios sociales, sicologicos y espirituales. La mayoria de personas que evolucionan al vegetarianismo dicen sentirse mejor fisicamente, emocionalmente y espiritualmente.

Januca tambien representa el triunfo de los idealistas. Los Macabeos se aferraron a sus creencias mas profundas en lugar de conformarse con el placer externo. Estuvieron dispuestos a decir: Esto es lo mío, en esto creo, por esto estoy dispuesto a luchar y morir. Hoy, los vegetarianos representamos la disconformidad. En tiempos en que la mayoría de la gente en los países ricos ven a los productos de animales como su alimento principal, cuando el numero de Mc Donalds o lugares de comida chatarra crece por doquier a un ritmo sin precedentes. Cuando cualquier celebración involucra mayoritariamente productos animales, los vegetarianos nos resistimos e insistimos, hay una diera mejor, mas sana y mas humana.

Las velas se encienden durante cada noche de Januca, simbolizando un cambio desde la oscuridad a la luz, de la desesperación a la esperanza,. De acuerdo al profeta Isaías, el papel de los judíos es el de "Ser una luz para las naciones” (Isaías 42:6). El vegetarianismo puede ser una forma de agregar luz a la oscuridad de un mundo con mataderos, granjas-factorías, laboratorios de vivisección, corporaciones y muchos otros símbolos de opresión. Muy poca luz es necesaria para derrotar a la oscuridad mas profunda.

La raíz hebrea de la palabra januca también significa educación, cada día, deberíamos, reducarnos y aprender sobre la terrible realidad de las granjas-factorías, como se transportan y matan los animales, también deberíamos reinagurar nuestro templo interior. Esto lo podemos hacer practicando los poderosos mandatos judíos y sus mas altos valores, como otra manera de "proclamar el milagro". Estos valores sagrados (mitzvot) incluyen la compasión hacia los demas, incluyendo los animales, la salud, protección del medio ambiente, conservación de los recursos, intención, caridad,paz y justicia, ser partes en la creacion, reparar el mundo e incrementar en santidad.


Januca conmemora la liberación de los Judios de los Griegos. En nuestros tiempos, vegetarianismo puede ser un paso en la liberacion de la sociedad de varias tragedias incluyendo hambre mundial, enfermedades cardiacas, cancer, infartos, diabetes, deforestacion, polucion, calentamiento global, depredación de recursos, extinción de especies, costos de salud en constante aumento, y perdida de productividad entre otros.

Una manera practica de conseguir las aspiracones del Judaismo es evolucionando hacia una dieta vegetariana.

Las letras en la pirinola usada en januca son acronimos para "nes gadol hayah sham", un gran milagro ocurrió allí. Que estas celebraciones los inspiren a otro milagro dentro de cada uno.

Les deseamos un feliz, saludable y milagroso Januca!

Daniel Brook, Ph.D.
Richard H. Schwartz, Ph.D.

Janukia y Janukiot

sábado, 8 de diciembre de 2007

Valores de Mentira?

Las notas que suelen aparecer en Begano me generan (y supongo que a varios otros) una serie de pensamientos; en especial aquellas que enfocan en lo que el judaismo 'deberia ser', o mejor presentado -para que suene menos critico y mas enfocado al futuro- 'hacia donde deberia ir'. Personalmente, como ya comente alguna vez (y sepan disculpar la falta de tildes, pues aqui en Israel no muchas computadoras tienen la opcion de espaniol :) ) el traspaso de TODO nuestro pueblo a una dieta vegetariana (no por la dieta en si, sino por su impacto moral y ambiental, ademas de porque esta asi indicado en las fuentes) es 101/base del Tikkun Olam, y sinceramente no creo que se puede hablar de ninguna otra cosa en el sentido de arreglar el mundo en que habitamos si no tenemos gran reparo en truncar vidas como parte de nuestra rutina.

En esta ocasion quiero versar brevemente tambien sobre el 'deber ser'; veran, asi como la indicacion divina de no asesinar (a nada ni a nadie) no es tenida en cuenta por el pueblo -fijaos que en Israel son cada vez mas las personas de corrientes religiosas que incurren en crimenes, entre ellos el del asesinato, y no hay mas que recurrir al ejemplo de Igal Amir y Rabin - lo cierto es que tampoco damos importancia a otros principios fundamentales que nos fueron instituidos como ley. Y lo ironico del asunto es que muchos, si no la mayoria de esos actos -hoy no hablaremos de las aberraciones de la comunidad judeo-tienen lugar en Israel, aqui, en la misma tierra santa, que ademas es el pais de los Judios y el UNICO sitio sobre la tierra donde no nos encontramos entre los Goyei Aratzot (tambien seria tiempo de que esta primera palabra perdiera el sesgo racista que tiene, ya que se la menciona diariamente en cualquier sinagoga del mudno, verdad?). Dos casos solamente, aunque hay muchos, me propongo mencionar hoy: Uno es el de la esclavitud. Los judios tenemos prohibido tener esclavos. Sin embargo, Israel esta lleno de esclavos no judios (y judios tambien), que sistematicamente y hasta con la ayuda del estado traemos desde paises lejanos para que envidien nuestra prosperidad economica y esten dispuestos a hacer las labores que nosotros no. Conducta no Kosher#1. La segunda cuestion es la que me confunde mas, principalmente porque NUNCA escucho a o leo a nadie hablar de ello, y es sin exagerar un escandalo: Los Bancos. Esta indicado con vehemencia en la Tora que los judios no hemos de prestarnos dinero unos a otros con interes. Sin embargo aqui en Tierra Santa los bancos judios exprimen al pueblo judio dia tras dia, en modos tan retorcidos y maliciosos que dan ganas de llorar. Hay incluso algunos de los bancos principales de Israel que son de personas religiosas, y cada vez que veo a esa gente, shylockeando a sus hermanos, me pregunto si aun queda algo de todo esto que tanto nos esforzamos por poner en nociones, y heredar a nuestras generaciones venideras. Los judios a lo largo de los anios hemos sobrevivido y muchos se han enriquecido con esta actividad de prestamo, de tan dudable moral (y vale mencionar que probablemente gracias a ello tenemos esta tierra aqui), pero siempre ha sido a expensas de otros pueblos -si, suena terrible, pero es la verdad- pero hacerlo con nuestra propia gente esta expresamente proscripto.
Yo le llamo a esto "Pudrimiento del Espiritu"

martes, 4 de diciembre de 2007

Januca y Vegetarianismo

Janukia y Janukiot



Introducción de la festividad


Hace casi 2100 años, el imperio Heleno-Sirio dominaba sobre la tierra de Israel durante el periodo posterior a Alejandro Magno, y sucedieron 2 cosas, por un lado Los Griegos que solo creían en lo que se podía demostrar “racionalmente” prohibieron las practicas religiosas de los Judíos, incluyendo el estudio de Tora. el Shabat y la circuncisión, forzando a los Judíos a cometer practicas idolatras, y por otro algunos Judíos querían integrarse al mundo “moderno” helénico y también empezaron a creer solo en lo que se podía comprobar y a olvidar las “viejas y pasadas de moda” costumbres de sus ancestros .
Los gobernantes griegos creían que a través de la conquista de Jerusalén, y de la colocación del ídolo griego en el Templo, lograrían la destrucción definitiva de la resistencia espiritual de la pequeña Judea. Pero no fue así...

La primera rebelión

Matatiahu y sus cinco hijos —una familia de kohaním (Sacerdotes) — se alzaron como leones, reuniendo a personas valientes y justas, para ir a enfrentar a los enemigos de Di-s. Durante varios días libraron batalla, los pocos contra los muchos, los débiles contra los fuertes, los disconformes contra el imperio. Di-s puso en sus manos la victoria y vencieron al poderoso enemigo imperialista, liberando al país de los soldados de Antíoco.
Esto de por si es un gran milagro, los Macabeos eran un grupo de personas dedicadas al servicio de Di-s y no tenían ni preparación bélica ni estado físico como para ir a la batalla, su alimentación era completamente vegetariana y por el otro lado estaban los ejércitos del imperio dominante, sumamente profesionales y con armas modernas, muy superiores en número, entrenados para la batalla y con muchas de experiencia, pero a pesar de todas las desventajas los Macabeos (Los seguidores de la familia de Matatiahu) salieron a la batalla en nombre de Di-s y milagrosamente triunfaron. Pero como dijimos antes, no es ese el motivo del la celebración de los milagros, nuestros sabios nos enseñan que la muerte de ninguna criatura es motivo para festejar, también este tipo de victorias militares es algo de alguna manera “común” en la historia de los Judíos, desde la salida de Egipto y la conquista de Cannaan hasta las batallas del moderno Estado de Israel, pasando por diversas luchas y resistencias durante la historia, que aunque no siempre terminaron en victorias, si dejaron una profunda enseñanza a nuestros enemigos de turno quienes pensaban que la victoria militar solo seria un tramite, algunos ejemplos pueden ser las rebeliones contra el imperio romano de Masada y Gamla, el levantamiento del gueto de varsovia de 1943, cuando los rebeldes liderados por Mordejai Anilievich, alienados, con armamento muy rudimentario y casi sin ayuda ni de los polacos ni del resto del mundo, resistieron el poderoso ejercito nazi durante un mes.
Nuestros sabios sostenían que no existe motivo para enorgullecernos por la victoria militar y es por eso que los pensadores judíos han dedicado más energías y tiempo al interrogante: ¿Cuál es la idea de Jánuca?
El milagro que celebramos en januca no es principalmente la victoria militar o física, sino la espiritual que se manifiesta con los milagros ocurridos luego de la liberación del templo:

Llegaron al atrio del Beit HaMikdash, purificaron y reconstruyeron el altar que había sido profanado. Pero cuando quisieron encender la Menorá, vieron que todo el templo había sido impurificado y no había aceite apto para poder encenderla.
Aquí es cuando ocurre otro gran milagro de januca, encontraron una vasija con aceite sellado por los sacerdotes y que no había sido profanado, en la vasija había aceite suficiente para que la menorá arda por un solo día y producir mas aceite sagrado, demandaría por lo menos una semana mas.
Otro milagro:
El aceite de la vasija que solo hubiese alcanzado para un solo día, ardió durante 8 días completos hasta que los sacerdotes pudieron producir mas aceite para la menora. Restituyendo así la luz de la Torá, la alegría y la confianza en Di-s, en todos los hogares de Israel dondequiera residieran y para todas las generaciones venideras.


Ejemplos de algunos milagros en la historia general y reciente

Como ya dijimos antes, en januca se abre un canal especial y muchísimos milagros se pueden observar, no siempre son tan evidentes como cuando cae mana del cielo o se dividen las aguas del mar, a veces que una pareja que no podía tener hijos descubra que estan esperando, o poder casarse a tiempo a pesar que hasta un día antes las circunstancias lo hacían imposible, o familiares que fueron separados durante el ultimo holocausto europeo y se reencuentran luego de 50 años o células de cáncer que desaparecen, o recibir justo el dinero que necesitaba para pagar una deuda o empezar un negocio de la nada o .....

Estoy seguro que muchos de ustedes tendrán alguna anécdota de algo milagroso que les allá ocurrido en esos días, a continuación les voy a contar una pequeña anécdota que ocurrió que conozco:
Todavía no me sentía muy identificado con los valores judaicos, durante gran parte de mi juventud me aleje mucho de la Tora dejándome guiar por mis propios valores, sin embargo a partir de septiembre de 2001 lentamente retome la senda del judaísmo, para januca del año 2002 todavía tenia algunas dudas, y un amigo me comento que quería llevar una Janukia (candelabro de januca) a la cancha de Boca y me pregunto mi opinión, con todas mis inseguridades le dije que no era una buena idea, hay mucha gente en el mundo para la que cualquier excusa es buena para culpar a los Judíos y que si Boca perdía o pasaba algo, se podía complicar nuestra situación, sin embargo mi amigo Esteban siguió adelante con su idea y esto es lo que paso según sus palabras:

januca siempre fue la festividad que mas disfrute, desde pequeño. La primera vez que fui a Israel fue en januca y siempre grandes milagros en mi vida pasaron en januca. Mi madre decía que yo era el regalo de januca porque nací unos pocos días antes de Januka.
Se me ocurrió poner una Janukia en la bombonera, sobre todo para educar a los judíos sobre la festividad y a los no judíos sobre la no discriminación en el fútbol.
El Rabino Yossi Baungarten se entusiasmo con la idea y lo propuso dentro de Jabad Luvavitch y yo lo hice dentro de Boca. Muchas reuniones con los directivos, curiosamente los que se oponían eran los judíos de la dirección de Boca. Macri estuvo de acuerdo y organice un encuentro entre el Rabino Zvi Grunblatt, director de Javad Luvavitch, y Mauricio Macri, presidente de Boca, en sus oficinas. El Rabino Zvi le regalo una hermosa Janukia y hablaron de moral, ética en los dirigentes y el deporte.
Yo le dije a Macri adelante del Rabino Zvi, gracias por esta oportunidad y en el partido habrá ocho goles porque se jugaría el octavo día de januca. Todos sonrieron algo incrédulos y nada mas.
Fuimos unos días antes con el Rabino Yosi y le dimos un libro de Salmos a cada Jugador y también a Bianchi y un panfleto que explicaba las leyes de Bnei Noaj (Las 7 leyes dadas por Di-s para ser cumplidas por los no judíos). Le pedimos a Tevez que se saquen una foto antes del partido clásico contra independiente con la janukia. El incentivo a sus compañeros para que posen para la foto.
Imprimimos 15 mil panfletos contra la discriminación en el fútbol que se repartieron al ingreso a la cancha.
La Janukia que la preparo Leo Gorosito, con globos azules y amarillos, estaba allí en el medio de la cancha y la movimos para el partido. En el intervalo una vez que las porristas se habían retirado de la cancha, volvimos a poner la Janukia con el Rabino Zvi en el centro de la cancha y la voz del estadio dijo, Januka es luz, januka es alegria, boca es luz , Boca es alegría, por un NO a la discriminación por un feliz januca , januca Sameaj!!!!! previamente me reuní con la voz del estadio para trabajar con la entonación y demás y pusieron la canción Meshiaj, Meshiaj, Oih Oih oi !!!!!!!! Y la 12 bailaba con la canción. Fue muy lindo.
Antes de que termine el partido Mauricio Macri se va del palco oficial por motivos personales y yo le dije NU!!!!!! hubo un milagro no??? Ocho goles, y el me dice que no fueron ocho fueron siete en total y no ocho, no hubo milagro. ( boca ganaba 4 a 3 pero hubo otro gol cancelado). Bien reímos y se fue.
Cuando el esta saliendo del estacionamiento bum, otro gol de Boca.
Yo lo llame al día siguiente por teléfono y le dije: Hubo Milagro o o??? Ocho Goles y uno cancelado, nueve en total, las ocho velas de Januka y el Shamash, la vela que se usa solo para prender a las otras. Macri dijo que el milagro no fueron los ocho goles sino que yo supe de antemano que eso iba a pasar antes de que pasara, que ese era el Milagro. Yo le dije que eso es januca, que de eso se trata, de milagros.
Lo bueno de todo esto es que el Rabino Zvi salió en todos los medios de prensa que esperaban a Bianchi, quien estuvo de acuerdo en demorase para darle espacio al Rabino Zvi, y el explico acerca de januca.
Luego recibí e-mail de judíos que no conozco que decían que gracias a lo que vieron en Boca comenzaron a interesarse mas por januca y por ende de la religión en general y hubo uno de un pibe que le pregunto a los padres que es eso de Januka y ellos le dijeron, nosotros somos judíos, sabes?
Se que al año siguiente paso lo mismo con una cantidad de goles equivalente al número de velas correspondientes al día en que se jugo el partido.
Creer o reventar!!!!!!!!
Esteban


Me gustaría agregar al relato de Esteban que el año posterior a poner la Janukia, Boca tuvo una de las mejores rachas de su historia, gano casi todos los partidos y campeonatos que jugo, incluyendo el torneo apertura, la copa libertadores y el campeonato mundial, no se si fue por la janukia pero quien se anima a decir que no lo fue, como dice Esteban, creer o reventar.

Les dejo ahora unas palabras del Profesor Richard Schwartz presidente de la JVNA, Judíos vegetarianos de Norte America, con la esperanza de que se produzca un milagro mucho mas grande, que se acabe el hambre en el mundo, que se acabe la violencia, que mejore la calidad y clima de nuestro planeta (o que no empeore tan rápido) que mejore la calidad y de vida y salud de la población y otros beneficios que podemos lograr con una simple cambio en nuestra alimentación. Parece un milagro imposible, no? bueno sigan leyendo y podrán BH" descubrir como contribuir a ese gran milagro

Januca y vegetarianismo

Según Richard Schwartz muchas conexiones se pueden hacer entre vegetarianismo y la festividad judía de Januca.

+ Según el libro de los Macabeos, algunos Macabeos subsistieron comiendo plantas, ya que no podían conseguir carne casher

+ La comida asociada con Januca – latkes (Comida típica judía parecida a croquetas de papa) y sufganiot (rosquillas fritas) son comidas vegetarianas, el aceite usado en su preparación nos recuerda el aceite usado en las menora (candelabro) en la re-inaguración del templo luego de la victoria de los Macabeos.

+ Januca representa el triunfo de la disconformidad. Los Macabeos se aferraron a sus creencias mas profundas en lugar de conformarse con el placer externo. Estuvieron dispuestos a decir: Esto es lo mío, en esto creo, por esto estoy dispuesto a luchar y morir. Hoy, los vegetarianos representamos la disconformidad. En tiempos en que la mayoría de la gente en los países ricos ven a los productos de animales como su alimento principal, cuando el numero de Mc Donalds o lugares de comida chatarra crece por doquier a un ritmo sin precedentes. Cuando cualquier celebración involucra mayoritariamente productos animales, los vegetarianos nos resistimos e insistimos, hay una diera mejor, mas sana y mas humana.

+ Januca representa la victoria de unos pocos, quienes practicaron las enseñanzas de Di-s, sobre los muchos, quienes actuaron de acuerdo a los valores de la sociedad en que vivían. Los vegetarianos de hoy somos una pequeña minoría en la mayoría de los países, pero creemos que, consistentemente con la dieta original ordenada por Di-s (Génesis 1:29), y con los mandatos religiosos de preservar la salud, tratar a los animales con compasión, cuidar el medio ambiente, preservar los recursos naturales, y compartir con quienes pasan hambre, el vegetarianismo es la dieta mas consistente con los valores judíos.

+ Januca conmemora el milagro del aceite que era suficiente para mantener encendido el candelabro por solo un día, pero milagrosamente duro encendida 8. Una evolución hacia el vegetarianismo en el mundo podría ayudar a un milagro aun mayor: el final de la escandalosa hambruna mundial que resulta en un estimado de 20 millones de personas muertas por año, mientras mas de 1/3 del grano mundial es utilizado para alimentar animales destinados a su matanza.

+ Es interesante como la relación entre los 8 días que duro el aceite contra solo 1 día que debía durar, es la misma relación (8 a 1) que muchas veces se establece entre la cantidad de kilos de granos necesarios para aumentar un kilo el peso del ganado (se establece una relación de 16 a 1 para producir un kilo de carne). El milagro del aceite nos focaliza en el uso del combustible y otros recursos, y las dietas vegetarianas hacen que los recursos existentes duren mucho mas, ya que mucha menos agua, combustible, tierra, pesticidas, fertilizante, y otros recursos agrícolas se requieren para las dietas basadas en vegetales que para las dietas centradas en animales.

+ Januca también conmemora la re-inauguración del Templo en Jerusalén luego de su profanación por los Greco-Sirios. La raíz hebrea de la palabra Januca significa inauguración. Hoy, una evolucion hacia el vegetarianismo puede ser un factor importante en la re-inauguración y restauración del judaísmo, ya que mostraría que los valores judíos son relevantes en nuestra vida diaria, y apuntan a problemas actuales, como el hambre, la contaminación, la escasez de recursos, cambios globales de clima y grandes gastos en el “cuidado” de la salud.

+ Las velas se encienden durante cada noche de Januca, simbolizando un cambio desde la oscuridad a la luz, de la desesperación a la esperanza,. De acuerdo al profeta Isaías, el papel de los judíos es el de "Ser una luz para las naciones” (Isaías 42:6). El vegetarianismo puede ser una forma de agregar luz a la oscuridad de un mundo con mataderos, granjas-factorías, laboratorios de vivisección, corporaciones y muchos otros símbolos de opresión. Muy poca luz es necesaria para derrotar a la oscuridad mas profunda.

+ Januca conmemora la liberación de los judíos de los Greco-Sirios. Así también hoy, el vegetarianismo puede ser un paso hacia la liberación de los problemas modernos como el hambre, la contaminación y la escasez de recursos.

+ En el Shabat durante Januca, la porción profética indica que las dificultades pueden superarse "No por la voluntad o la fuerza, sino por mi espíritu, dice el señor de los ejércitos" (Zacarías 4:6). Hoy, los vegetarianos judíos argumentamos que el camino a un mundo mejor y menos violento, no es producido ejercitando nuestra fuerza sobre animales, sino aplicando el espíritu de Di-s, “Cuya misericordia se extiende por sobre todas las criaturas" (salmo 145:9).

+ La raíz hebrea de la palabra januca también significa educación, los judíos vegetarianos creemos que si pudiésemos “educar” sobre la horrible realidad de las granjas-factorías y sobre los poderosos mandatos judíos sobre respecto de la salud, compasión hacia los animales, protección del medio ambiente, conservación de los recursos, y alimentar al hambriento, la mayoría de la gente consideraría seriamente modificar sus dietas y reducir drasticamente su consumo de carne o hacerse vegetarianos.

+ En el servicio matutino durante cada día de januca, se recita la alabanza del “Halel”, los Salmos de alabanzas del 113 al 118. Durante el Shabat de januca y cada Shabat del año, el servicio matutino tiene un rezo que comienza: “El alma de toda criatura alabará el nombre de Di-s”. Sin embargo, es muy difícil para los animales unirse a estas alabanzas de Di-s cuando solo en los Estados Unidos casi 10 billones de animales son asesinados anualmente por su carne, luego de pasar una vida de sufrimientos por el tratamiento cruel recibido en las granjas-factorías y criaderos y en su transporte hacia su destino final.

En vista de estas y otras conexiones, espero que los judíos acentúen sus celebraciones de esta hermosa festividad llena de significado espiritual de Januca haciendo de ella un tiempo para comenzar a esforzarse aun mas en vivir a la altura de los mas altos valores morales y enseñanzas, inclinándose hacia una dieta vegetariana.

Traducido de un articulo de (solo la relación entre Judaísmo y Vegetarianismo)
Richard H. Schwartz, Ph.D.
Professor Emeritus, College of Staten Island
2800 Victory Boulevard, Staten Island, NY 10314
Author of Judaism and Vegetarianism, Judaism and Global Survival, and
Mathematics and Global Survival
President of the Jewish Vegetarians of North America (JVNA)
Phone: (718) 761-5876 Fax: (718) 982-3631 E-mail: rschw12345@aol.com


Jag Januca Sameaj